F.A.Q
Quelles effets je vais ressentir et au bout de combien de temps ?
• Première tasse :
Une énergie plus douce et plus nette que le café classique, l’esprit s’éclaircit et le corps se réveille sans nervosité ni pic brutal. Vous sentez un petit “lift” naturel, agréable.
• 1 à 2 semaines :
L’endurance quotidienne s’améliore, les coups de fatigue se font plus rares et l’énergie reste plus stable tout au long de la journée. Vous vous sentez plus dynamique, mais de façon fluide. La récupération après l’effort devient plus confortable.
• 2 mois et + :
Les effets s’installent réellement : vitalité plus constante, meilleure gestion de l’effort, moins de sensations de fatigue inexpliquée et un sentiment général de tonus naturel. BOOST devient un vrai soutien dans vos journées et vos entraînements.
Combien de caféine par tasse et est-ce adapté aux personnes sensibles ?
Chaque tasse de Spøros contient environ 19.2 mg de caféine, soit jusqu’à 80 % de moins qu’un café classique (qui tourne généralement entre 90 et 110 mg selon la torréfaction).
Cette dose plus légère évite les pics soudains et les “crashs” d’énergie, ce qui rend Spøros beaucoup plus doux pour le système nerveux, tout en restant suffisamment stimulant pour rester concentré et alerte.
Grâce à ce niveau modéré de caféine et à l’action équilibrante des champignons adaptogènes, Spøros est souvent mieux toléré par les personnes sensibles, notamment celles qui :
- ressentent vite de la nervosité,
- ont des palpitations avec un café normal,
- dorment mal quand elles boivent du café l’après-midi.
La plupart des utilisateurs sensibles au café notent justement une énergie plus stable, sans tremblements, sans anxiété et sans “coup de barre”.
Est-ce que ça peut remplacer mon café habituel ?
Oui, Spøros peut remplacer votre café quotidien, surtout si vous cherchez une énergie plus stable, sans nervosité ni pic brutal.
Avec 1200 mg d’extraits concentrés de champignons adaptogènes et environ 5x moins de caféine qu’un café classique, Spøros apporte une stimulation plus douce mais plus régulière : assez pour rester focus et motivé, sans le tremblement ni le “crash” qui suivait parfois votre café habituel.
Beaucoup de personnes passent à Spøros en remplacement complet, d’autres l’utilisent en alternance (matin Spøros, après-midi classique ou l’inverse).
Dans tous les cas, vous ressentez rapidement un meilleur confort, une énergie plus maîtrisée et moins de dépendance au café “fort”.
En résumé :
Oui, Spøros peut remplacer votre café et pour beaucoup, c’est même une amélioration du quotidien.
Quel goût ça a ? On sent les champignons ?
Spøros a avant tout le goût d’un vrai café Arabica, doux et rond.
Et selon votre palais, vous pouvez sentir une subtile note toastée, un peu comme du pain grillé, une saveur naturelle liée à la torréfaction du café, qui apporte du caractère et une sensation chaleureuse en bouche.
C’est une nuance légère, agréable, qui donne au café un côté plus profond sans être amer.
Quant aux champignons :
vous ne les sentirez pas.
Les extraits sont neutres en goût, donc pas de saveur terreuse, pas d’arrière-goût particulier.
En résumé :
Un café chaleureux, légèrement toasté, avec zéro goût de champignon.
Comment préparer Spøros et combien de tasses par jour ?
Spøros est très simple à préparer :
Ajoutez 1 cuillère à café bien remplie (≈ 6 g) dans votre tasse, puis mélangez avec de l’eau ou du lait, chaud ou froid.
Vous pouvez le boire :
- chaud comme un café,
- froid ou en iced latte,
- avec du lait (classique ou végétal),
- ou simplement à l’eau si vous préférez un goût plus léger.
En ce qui concerne la quantité :
Chaque tasse contient 1200 mg d’extraits concentrés d’adaptogènes.
D’après la majorité des études disponibles, les doses quotidiennes sûres sont en moyenne de :
- Lion’s Mane : 1000 à 3000 mg/j
- Reishi : 1000 à 3000 mg/j
- Cordyceps : 1000 à 3000 mg/j
- Chaga : 500 à 2000 mg/j (selon la concentration)
Avec 1200 mg par tasse, Spøros reste largement dans les seuils recommandés.
La limite raisonnable est donc de 4 tasses par jour maximum, ce qui correspond aux doses maximales observées dans la littérature scientifique sur ces champignons.
En pratique, la plupart des personnes consomment 1 à 2 tasses par jour, ce qui est amplement suffisant pour bénéficier des effets.
Pourquoi choisir des extraits concentrés de seulement 2 champignons ?
Parce que 2 champignons bien choisis, à dose efficace, apportent souvent plus de résultats que quatre ou cinq champignons sous-dosés.
Dans Spøros, chaque tasse contient 1200 mg d’extraits concentrés, répartis uniquement sur deux adaptogènes complémentaires :
- pour maximiser leur efficacité réelle,
- éviter les mélanges “dilués”,
- et garantir des effets mesurables dès les premiers jours.
C’est un choix volontaire :
Peu d’ingrédients, mais à des doses qui comptent.
Cela permet de garder un café simple, propre, efficace, sans poudre inutile et sans superposition d’ingrédients juste pour remplir une étiquette.
En bref :
Moins d’ingrédients, mais beaucoup plus de puissance dans chaque tasse.
Vos champignons sont-ils testés et d’où viennent-ils ?
Oui, tous nos champignons sont biologiques et testés avant d'être utilisés : pureté, métaux lourds, pesticides, micro-organismes…
Chaque extrait dispose d'un certificat d'analyse (COA) fourni par le laboratoire qui les produit. C'est indispensable pour garantir une qualité constante et une sécurité totale.
Concernant l'origine : Nous utilisons des extraits hautement concentrés issus de champignons cultivés en agriculture biologique, provenant de laboratoires spécialisés situés dans les régions du monde où ces champignons sont historiquement cultivés et maîtrisés.
Ils sont ensuite contrôlés et validés avant leur utilisation dans Spøros, afin de respecter nos standards de qualité.
L'objectif est simple : Sécurité, traçabilité et efficacité maximale, avec des ingrédients 100% biologiques, sans compromis.
